Menu
Menu
Menu
เรียวขาที่เพรียวสวยได้รูป เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่จะทำให้ผู้หญิงทุกคนรู้สึกมั่นใจเมื่อเวลาที่แต่งตัวด้วยเสื้อผ้าที่โชว์เรียวขา ไม่ว่าจะเป็นมินิเสกิร์ตตัวเก่งที่ดูเซ็กซี่ หรือกางเกงขาสั้นตัวเล็ก ๆ ที่ทำให้คุณดูเป็นหญิงสาวที่สดใสมั่นใจและดูดี เรียวขาคือส่วนที่คุณจะโชว์เมื่อแต่งตัวสไตล์ดังกล่าว และเรียวขานี่เองที่เป็นอวัยวะที่ผู้ชายชอบลอบมองผู้หญิงอยู่เสมอผู้ชายจำนวนมากกว่าครึ่งทั้งที่เป็นผู้ชายไทยและผู้ชายต่างชาติ
ทั่วทั้งโลกนี้หลายคนมองเรียวขาของผู้หญิงเป็นอันดับแรก เรียวขาที่เพรียวสวยได้รูปกำลังดีทำให้ผู้ชายรู้สึกว่าหญิงสาวคนนั้นดูเซ็กซี่ แต่ก็ใช่ว่าหญิงสาวทุกคนจะเกิดมาพร้อมกับน่องเล็กเรียวสวยกันทั้งนั้น มีผู้หญิงจำนวนไม่น้อยที่มีปัญหาน่องใหญ่ น่องทู่ ดูไม่ได้รูปดูไม่เรียวสวย ทำให้เกิดความไม่มั่นใจในการแต่งตัวแม้ว่าอยากจะใส่เสื้อผ้าที่โชว์เรียวขาแต่ก็ไม่กล้า ถ้าเช่นนั้นเรามาปฎิวัติตัวเองด้วยการบริหารขาให้เรียวสวยและเปลี่ยนน่องอวบ ๆ ของเราให้กลายเป็นน่องที่เรียวสวยดูเซ็กซี่ด้วยกันดีกว่า
วิธีการทำให้ ลดน่องให้เพรียวสวย มีด้วยกันหลัก ๆ อยู่ 2 วิธีก็คือ วิธีแรกเป็นการพึ่งพาเทคนิคและวิทยาการทางการแพทย์ เป็นการสลายไขมันที่สะสมอยู่บริเวณน่องด้วยการใช้สารที่ชื่อว่า โบทูลินั่มฉีดเข้าไป ซึ่งจะได้ผลเป็นเวลาประมาณ 6 เดือนและการผ่าตัดน่องเพื่อนำกล้ามเนื้อบางส่วนที่ไม่ค่อยจำเป็นออกไป แต่การผ่าตัดก็อาจทำให้เกิดรอยแผลเป็นด้วย
อีกทางคือการใช้วิธีจี้ไปที่เส้นของประสาทให้ตัวกล้ามเนื้อที่น่องหดตัวเล็กลง ทั้งหมดทุกวิธีที่ใช้เทคนิคและวิทยาการทางการแพทย์ล้วนแล้วแต่มีค่าใช้จ่ายที่สูงทั้งสิ้น ดังนั้นถ้าใครที่ไม่อยากต้องสิ้นเปลืองเสียเงินเสียทองมากมายเพื่อลดน่อง และไม่อยากเสี่ยงเจ็บตัวและเป็นแผลเป็นที่น่อง มาเลือกลดน่องด้วยวิธีการออกกำลังกายง่าย ๆ กันรวมถึงการเลือกกินอาหารลดน้ำหนักน่าจะเป็นทางเลือกที่ทั้งปลอดภัย ประหยัดและยังได้ของแถมที่ตามมาก็คือร่างกายที่แข็งแรง มีขาที่แข็งแรงอีกด้วย
1. แค่เขย่งก็เพรียวสวย
2.ท่าบริหารน่องในออฟฟิศ
3.กระโดสไลด์สลับขา
4. ท่าปั่นจักรยานอากาศ
5. ยืดและเหยียดแบบโยคะ
การบริหารเพื่อลดน่องนี้ อาจจะต้องใช้เวลาหลายเดือนกว่าที่จะเห็นผลอย่างชัดเจน แต่ผลที่ได้ก็จะอยู่กับเรา ได้เป็นเจ้าของน่องสวย ๆ พร้อมสุขภาพที่ดี พร้อมที่จะใส่ชุดอวดน่องเรียวได้อย่างมั่นใจ
แหล่งข้อมูลอ้างอิง
