ผมเสีย ฟื้นฟูได้ ถ้าเลือกไอเท็มที่ใช่ เหมาะกับผมคุณ

ผมเสีย ฟื้นฟูได้ ถ้าเลือกไอเท็มที่ใช่ ผมแตกปลาย, ขาดง่าย, พันกัน หรือแห้งเสีย เป็นสัญญาณต่างๆ ที่สุขภาพของเส้นผมกำลังขอความช่วยเหลือ! แน่นอนว่าต้องได้รับการแก้ไขอย่างเร่งด่วน แต่การแก้ปัญหาจากการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ลดผมชี้ฟูต่างๆ ที่เคลมว่าผมจะดูเรียบลื่นสุขภาพดี ไอเท็มเหล่านี้อาจทำได้เพียงชั่วคราวเท่านั้น หากต้องการแก้ไขปัญหานี้อย่างจริงจังและต้องการเห็นผลในระยะยาว คุณต้องเข้าใจปัญหาของเส้นผมเป็นอันดับแรก เพื่อที่ว่าจะสามารถแก้ไขปัญหานั้นๆ อย่างตรงจุด

Ref: sephora.co.th/beautyfeed/article/how-to-tackle-hair-damage

เข้าใจประเภทผมก่อน

เพราะไม่ว่าจะผมตรง, ผมเป็นลอน, ผมหยิก หรือประเภทอื่น ๆ ล้วนมีการดูแลเส้นผมที่แตกต่างกันออกไป ขึ้นอยู่กับลักษณะของเส้นผม เช่น ถ้าผมของคุณตรงสลวยเป็นธรรมชาติ ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะก็จะเป็นอะไรที่บางเบาไม่ทำให้ผมเหนียวหรือลีบแบน (ไม่ว่าจะเป็นคอนดิชันเนอร์, มาสก์ และเซรั่ม) หรือ สำหรับสาวๆ ที่มีผมหยิกต้องการผลิตภัณฑ์ที่เพิ่มการบำรุงเพื่อให้ผมมีน้ำหนักแลดูสุขภาพดีมากขึ้น

หนังศีรษะสำคัญไม่ต่างจากส่วนอื่น

ผิวที่ดีก็เริ่มจากใช้สกินแคร์ที่ถูกต้อง เช่นเดียวกัน หากคุณใฝ่ฝันที่จะมีสุขภาพผมที่ดีอย่างใจหวัง ต้องเริ่มจากการดูแลหนังศีรษะ เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณสังเกตได้ว่าหนังศีรษะมีสีอมชมพู นั่นเป็นสัญญาณที่ดีว่าหนังศีรษะมีความแข็งแรง การมีหนังศีรษะที่แข็งแรงจะช่วยให้ผมงอกใหม่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ อย่างไรก็ตาม สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ รักษาหนังศีรษะให้สมดุล โดยอาจบำรุงด้วยคอลลาเจนจากพืชและให้ความสำคัญในการดูแลไม่แพ้จากส่วนอื่นๆ ของร่างกาย

ฟื้นฟู & บำรุงให้ตรงจุด

การใช้คอนดิชันเนอร์ไม่ใช่ทางเดียวที่จะทำให้เส้นผมของคุณดูชุ่มชื้นขึ้น การเลือกใช้แชมพู, คอนดิชันเนอร์, มาสก์, การเลือกกินอาหารที่เป็นประโยชน์ เช่น งาดำ จะช่วยฟื้นฟูเส้นผมของคุณของคุณได้อย่างรวดเร็วมากขึ้น บำรุงจากภายในและภายนอกควบคู่กันไป อย่าเลือกทำอย่างใดอย่างหนึ่ง ดูแลตัวเองจากภายในจากการกินของดีๆเพื่อบำรุงเส้นผมสำคัญที่สุด

หลีกเลี่ยงความร้อน

สิ่งที่เบสิกที่สุดในการทำร้ายเส้นผมของคุณก็ คือ ความร้อน! เรากำลังหมายถึงทุกสิ่งที่มาจากความร้อน ไม่ว่าจะเป็น การสระผมด้วยน้ำร้อน, การใช้ไดร์เป่าผม, การม้วนผม หรือ หนีบผมด้วยความร้อนสูง (ในเวลาเร่งรีบ) สาเหตุเหล่านี้ล้วนทำให้ผมแห้งเสียได้อย่างง่ายๆเลย

สำหรับใครมีความจำเป็นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ต่อการใช้ไดร์หรือเครื่องจัดแต่งผมด้วยความร้อน การปกป้องเส้นผมด้วยผลิตภัณฑ์ที่ช่วยกันความร้อนก็จะเป็นอีกทางเอกหนึ่งที่ช่วยรักษาผมได้ไว้ ไม่ว่าจะเป็น สไตลิ่งครีม, เซรั่ม หรือสเปรย์ นอกจากนี้มีการวิจัยว่าคอลลาเจนก็สามารถบำรุงเส้นผมได้เช่นกัน โดยคุณสามารถศึกษารายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่บทความ คอลลาเจนดียังไง

10 ไอเท็มบำรุงผมที่อยากให้ลอง

1.Scalp and Hair Serum จาก GALLINEE (ประมาณ 1,300 บาท)

เซรั่มบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะให้สุขภาพดีอย่างมีสมดุลด้วยสารสกัดจาก rice water ที่ช่วยเพิ่มความเงางามให้เส้นผม รวมถึงโปรไบโอติก และ พรีไบโอติก ที่จะช่วยคงสมดุลให้เส้นผมและหนังศีรษะสุขภาพดี

2.Hair Serum จาก ABYSSIAN (ประมาณ 480 บาท)

เซรั่มบำรุงเส้นผมที่ออกแบบมาให้ฟื้นฟูและบำรุงเส้นผมได้ในหนึ่งเดียว ฟื้นฟูเส้นผมแห้งเสียให้กลับมานุ่มชุ่มชื้น ไม่แตกปลายด้วยส่วนผสมจาก น้ำมันอะบิสสิเนียน (Abyssinian oil) อันอุดมด้วยโอเมก้า 3, 6 และ 9 พร้อมปกป้องเส้นผมจากความร้อนและมลภาวะ ให้ผมนุ่มสลวยสุขภาพดียิ่งขึ้น

3.Don’t Despair, Repair!™ Deep Conditioning Mask จาก BRIOGEO (ประมาณ 380 บาท)

ทรีตเมนต์บำรุง และฟื้นฟูเส้นผม ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้เส้นผมแลดูแข็งแรง เงางาม นุ่มน่าสัมผัส แลดูสุขภาพดี สูตร NOVA Complex ผสานส่วนผสมจากธรรมชาติ 95% ด้วยการบำรุงจาก rosehip oil, argan oil, collagen ที่อุดมไปด้วยวิตามินบี 5 ช่วยฟื้นบำรุงเส้นผมอย่างล้ำลึกให้กลับมาแข็งแรง เงางาม แลดูมีน้ำหนัก สุขภาพดียิ่งขึ้น

4.Rose Hair & Body Oil จาก OUAI (ประมาณ 670 บาท)

น้ำมันที่ใช้บำรุงเส้นผม อีกทั้งยังบำรุงผิวกายได้ในหนึ่งเดียว ด้วยส่วนผสมที่รวมน้ำมันคุณภาพจากทั่วโลก ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้เส้นผมนุ่มนวล เงางาม พร้อมผิวที่โกลว์สวยสุขภาพดี

5.Be Gentle, Be Kind™ Banana + Coconut Nourishing Superfoods Hair Pack จาก BRIOGEO (ประมาณ 1,900 บาท)

ผสานการบำรุงจากส่วนผสม Superfood เพื่อผมแข็งแรง สุขภาพดี ได้รับการการันตี Clean at Sephoraว่าไม่มีสารเคมี 50 ชนิด รวมถึงซัลเฟต (SLS และ SLES), พาราเบน, พาทาเลต และอื่นๆ หากต้องศึกษาชื่อสารเพิ่มเติมดูได้ที่เว็บไซต์เลย

6.Speechless Dry Oil Finishing Spray for Hair and Body จาก IGK (ประมาณ 1,150)

น้ำมันบำรุงเส้นผมแบบสเปรย์ที่เนื้อสัมผัสบางเบาดุจละอองน้ำ ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น, ความแวววาว ปกป้องผมที่ทำสี และป้องกันการชี้ฟูโดยไม่ทำให้รู้สึกเหนียวเหนอะหนะ

7.No-Frizz Instant De-Frizzer จาก LIVING PROOF (ประมาณ 1,080 บาท)

สเปรย์บำรุงเส้นผมที่ช่วยให้เส้นผมอ่อนนุ่ม เงางาม และดูสุขภาพดียิ่งขึ้น ขจัดปัญหาผมแห้ง ชี้ฟูไม่ได้ดั่งใจในทันที

8.Ghost Oil จาก VERB (ประมาณ 620 บาท)

ออยล์บำรุงเส้นผม (ปราศจากสารกันเสีย) ที่ช่วยล็อคความชุ่มชื้นไว้ในเส้นผม พร้อมมอบประกายความเงางาม พลิ้วสลวยเงางามอย่างเป็นธรรมชาติตั้งแต่รากจรดปลาย โดยไม่ทำให้เหนียวเหนอะหนะ

9. B. Well Organic + Cold- Pressed 100% Castor Oil จาก (ประมาณ 1,450 บาท)
น้ำมันละหุ่งสกัดเย็นสำหรับบำรุงเส้นผมที่อุดมไปด้วยวิตามิน ฟื้นคืนหนังศีรษะ, ขนคิ้ว และเส้นผมของคุณให้กลับมาชุ่มชื้นสุขภาพดี

10.Perfectly Perfecting Wonder Treatment Oil จาก PERCY & REED (ประมาณ 1,280 บาท)

ออยล์บำรุงเส้นผมที่ช่วยล็อคความชุ่มชื้นไว้ในเส้นผม พร้อมมอบประกายความเงางาม พลิ้วสลวยด้วยคุณค่าจากธรรมชาติหลากหลายชนิดอย่าง Camellia Seed Oil, Macadamia Seed Oil และ Carrot Seed Oil