สาว ๆ หลายคนอาจจะเคยได้ยินชื่อ Ceramide มาบ้าง แต่ยังไม่รู้จักอย่างชัดเจนว่าสารผสมดังกล่าวคืออะไร มีประโยชน์อย่างไร ส่งผลดีต่อผิวพรรณอย่างไร ความจริงแล้วCeramide เป็นหนึ่งในสาระสำคัญที่ช่วยบำรุงสภาพผิวแห้งได้อย่างน่าอัศจรรย์ ซึ่งในวันนี้เราจะมาแนะนำให้คุณรู้จักสารดังกล่าวกันมากขึ้น
Ceramideคืออะไร
เซราไมด์(Ceramide) เป็นไขมันชนิดหนึ่งที่พบได้ในเยื่อหุ้มเซลล์ภายในร่างกายของสิ่งมีชีวิต ซึ่งมีหน้าที่ในการคุ้มกันเซลล์จากสิ่งแปลกปลอมต่าง ๆ อาทิ ไวรัส เชื้อโรค หรือแบคทีเรีย ไม่ให้สามารถทำอะไรระบบภูมิคุ้มกันร่างกายได้ นอกจากนั้น Ceremide ยังมีบทบาทโดยตรงต่อการรักษาปริมาณน้ำภายในผิวหนังบริเวณชั้นหนังกำพร้านอก ช่วยให้ผิวมีความชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้านหรือแตกลายเนื่องจากขาดน้ำ โดยเฉพาะคุณสมบัติในการรักษาเคราตินในชั้นผิวซึ่งมีบทบาทในการเสริมสร้างผิวหนังให้มีความแข็งแรง ทนทานต่อสภาพอากาศต่าง ๆ รวมทั้งช่วยป้องกันน้ำไม่ให้ระเหยออกไปจากผิวได้ดีอีกด้วย
Ceremideมีประโยชน์อย่างไร
นอกจากคุณสมบัติที่ช่วยป้องกันสิ่งแปลกปลอมไม่ให้เข้ามาทำอันตรายเซลล์แล้ว Ceremide ยังเป็นสิ่งที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้กับผิวหนัง ลดการขับน้ำออกจากผิวหนังมากเกินไป หรือกล่าวได้ว่าCeremide ที่ช่วยรักษาปริมาณของเคราตีนบนผิวหนังให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมนั้น เป็นตัวปรับสมดุลของผิวพรรณให้สามารถรักษาน้ำในปริมาณที่เพียงพอต่อการสร้างความชุ่มชื้น และป้องกันไม่ให้ผิวแห้งหรือแตกลายนั่นเอง อย่างไรก็ตาม ร่างกายของคนเรานั้นอาจจะผลิตCeremide ได้ไม่เพียงพอต่อการใช้งาน จึงจำเป็นที่จะต้องเพิ่มCeremide เข้าไปในร่างกายผ่านเซรั่มหรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวพรรณต่าง ๆ ซึ่งช่วยบำรุงผิวพรรณให้มีความกระจ่างใส ควบคู่ไปกับการปรับสมดุลบริเวณชั้นหนังกำพร้าให้มีระดับน้ำและสารอาหารที่เพียงพอต่อการคงความเนียนนุ่ม สดใส และดูมีน้ำมีนวลนั่นเอง
จะเกิดอะไรขึ้นหากผิวหนังขาดCeremide
ภาวะที่ผิวหนังไม่สามารถผลิตCeramide ที่เพียงพอต่อความต้องการนั้น อาจนำไปสู่ปัญหาผิวพรรณและโรคผิวหนังต่าง ๆ มากมาย ดังนี้
– ผิวหนังขาดความชุ่มชื้นจนนำไปสู่อาการผิวแห้งกร้าน แตกลาย หลุดลอก และระคายเคือง เนื่องจากขาดCeremide ในการรักษาและจัดสมดุลเคราตินบนผิวหนัง
– เกิดปัญหาริ้วรอยก่อนวัย จุดด่างดำ และรอยตีนกาต่าง ๆ อันเนื่องมาจากผิวขาดความชุ่มชื้นเป็นเวลานาน
– สภาพผิวมีความอ่อนแอ เสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้และติดเชื้อ เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของผิวหนังทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ
การเติม Ceremideให้กับชั้นผิวหนัง ทำได้อย่างไรบ้าง?
สำหรับการเติม Ceremide ให้กับชั้นผิว คุณสามารถทำได้หลายวิธีด้วยกัน ดังนี้
1.กินอาหารที่มีCeramide
2.กินอาหารเสริมCeramide
3.การรับCeramide ผ่านสกินแคร์
Ceramideนั้นเป็นส่วนผสมที่เรียกได้ว่าอยู่ในสกินแคร์เกือบทุกชนิด แม้ว่าร่างกายของเราจะผลิตCeramide ได้ แต่ก็ไม่เพียงพอต่อความต้องการและภาวการณ์ขาดสารอาหารดังกล่าวนั้นก็ทำให้เกิดภาวะผิวแห้งตามมาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ซึ่งคุณสามารถที่จะป้องกันและรักษาอาการดังกล่าวได้ด้วยการรับCeramide เข้าสู่ร่างกายตามวิธีที่เราได้แนะนำไปในวันนี้