ไขข้อข้องใจ ดีท็อกซ์แบบกินและแบบสวนลำไส้ มีความแตกต่างกันอย่างไรบ้าง เลือกดีท็อกซ์รูปแบบไหนให้ประสิทธิภาพได้ดีกว่ากัน