อาหารประเภทใดที่มีกลูต้าไธโอนสูง กลูต้าไธโอน สารที่หลายๆ คนรู้จักกันดีในแวดวงความงามเพราะมีผลช่วยให้ผิวขาวนั้น แท้จริงแล้วร่างกายสามารถสังเคราะห์ขึ้นได้เองในปริมาณหนึ่ง และสามารถเสริมเพิ่มเติมได้โดยการบริโภคอาหารประเภทต่างๆ ซึ่งมีทั้งผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์และอาหารอื่นๆ รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารเสริมผิวขาว กลูต้า ยี่ห้อไหนดี 10 อาหารเสริมผิวขาว กลูต้า ยี่ห้อไหนดี 2021 อาหารที่อุดมไปด้วยกลูต้าไธโอน กินแล้วผิวขาวใส เนื้อสัตว์ ได้แก่ ปลาแซลมอน, เนื้อวัว, เนื้อหมู อาหารอื่นๆ ได้แก่ […]